हर घर में हरी इलायची का उपयोग स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए किया जाता है। छोटी इलायची आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद मानी जाती है। 

छोटी इलायची का पौधा सदा हरा और पांच से दस फुट तक ऊंचा होता है। इसके पत्ते बर्छे की आकृति के और दो फीट तक लंबे होते है। इलायची का पौधा बीज और जड़ दोनों से उगता है। इसकी फसल तीन से चार वर्ष में तैयार हो जाती है और इसमें इतने ही समय में गुच्छे लगने लगते है।

जानते है छोटी इलायची के फायदे-

1. खराश : यदि आपका गला बैठा हुआ है या गले में किसी भी तरह की खराश है तो सुबह उठते समय और रात को सोते समय छोटी इलायची चबा-चबा कर खाएं और गुनगुना पानी पिएं।

2. छाले :आपके मुंह में किसी भी तरह से छाले हो गए है तो बड़ी इलायची को महीन पीसकर उसमें पिसी हुई मिश्री लगाकर जुबान पर रखें।

3. खांसीः सर्दी खांसी और जुकाम हो जाने पर एक छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग, पान के पत्ते के साथ इलायची को दबाकर खा सकते है

4. बदहज़मीः यदि आपने केले अधिक मात्रा में खा लिए हैं तो तत्काल एक इलायची को खा सकते है केले आसानी से पच जायेंगे।

5. सूजनः यदि गले में किसी भी तरह की सूजन आ गई है तो मूली के पानी में इलायची पीसकर सेवन करने से काफी ज्यादा लाभ होता है।

6. अस्थमा के फायदे: इलायची अस्थमा जैसी बीमारियों और उनकी समस्याओं के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है।

7. पाचन तंत्र में सहायक: इलायची पाचन तंत्र को काफी ज्यादा उत्तेजित करती है जिससे अम्ल बढ़ने के कारण पेट फूलने जैसी समस्याओं से काफी लाभ होता है।

8. सीने की समस्या में सहायक: सीने में जलन और गैस की समस्याओं को दूर करने में इलायची काफी ज्यादा लाभदायक होती है।

9. बीमारी को दूर करने में सहायक: इलायची का प्रतिदिन सेवन कई तरह की बीमारियों को दूर करने में भी काफी सहायक होता है।